早く帰れるの嬉しい！まだ、外が明るい！とはいっても、6時半なのだけど。 帰ったら何しようかな、キャベツのグリル、野菜スープに、スコーンなんかも焼いちゃおうかな！？ 夜は甘酒仕込んでから寝ようかな。
化粧品のラッシュブーム到来 容器回収、動物実験反対、ビーガン仕様なども心惹かれるけど、メタ社の方針に抗議してインスタやfacebookなどのSNSを使用していない徹底具合に共感です。 今使ってるのは、洗顔の天使の優しさ。 肌のゴワつきがなくなって、しっとり。久しぶりに使うけど、やっぱり良い。 あとは、みつばちマーチのシャンプーバー。 髪長いと、ついつい頭洗うの面倒くさーいって思っちゃうけど、この甘ーい香りにひかれて、お風呂に入ってしまうくらい良い香り。普通の石鹸のも好き
電車で途中から座れた！嬉しい！
・甘酒仕込む ・野菜蒸す（茄子、しいたけ、パプリカ） ・野菜スープ（人参、キャベツ、玉ねぎ、セロリ） ・赤玉ねぎのピクルスつくる ・豆を蒸す ・玉ねぎみじん切りストックづくり ・パンを焼く ・ピアノの楽譜修正 ・通し練一回以上 ・オシャレ着の洗濯 キッチンをきれいにしてから寝たい ドミニクローホーさんの本を参考に、何かリストを3行くらいつくってみる
7時間眠ると睡眠スコアも80台だし、調子が良い！
ピアノ、1日一回は触ってる。 食事のコントロールもできている。 一時過ぎにお昼にお寿司食べたら、七時頃でもお腹空かなくて間食しなかった。 ウエスのストックを作りたい。 化粧水も作りたい。 ワンピース買っちゃったから、3ヶ月は手作り化粧水＆クリームでカバーしたい。今の時期はラベンダーがいいかな？ 野菜スープもストックあれば平日の朝でも野菜とれるかも。
朝も夜も、ちょこっとピアノ練習した！えらい！明日は仕事、目処が立ちそうかな！？がんばる！
・8時間近く眠れた計算 ・ゴミも、出せた ・水筒用意できた ・7:45からお風呂にはいって間に合った ・お化粧7分 ・おやつも準備できた ・走らず電車に間に合った ・途中から座れた
昨日の夜もピアノ練習できた！4ページ目前半！
昨晩は4ページ目前半、アンプに向けて練習した。今朝も同じところ。
帰宅して、着替えてご飯食べて、洗い物して、お風呂にも入った。洗濯物もたたんだ。ウエスも切った。歯医者の準備もした。ピアノも30分練習した。帰りながら手土産を２つ発注した。頑張った自分偉い。
自分では弾けてると思ってるのに指摘される。何が違うのかがわからない。
今日は、朝と夜、メロディーラインを重視しして弾いてみた。3ページ目のつなぎのところも手をだした。
出勤前中も練習できた。 1ページ目1→相変わらずつっかえる 2ページ目2
朝起きて、お風呂前に2ページ目暗譜で一回さらった。弾けた。
・電車の中ではYouTubeでまた、かてぃんさんの演奏聴いてイメトレ。 ・帰宅してからもご飯温めている間に5分練習。 ・ご飯食べてから30分くらいメトロノーム使って練習。あとひといきでおぼえられそうだけど、なかなか完璧まであと一歩
