指しゃぶりがなかなかやめられないんです。

年末の無料相談会でいただいた
相談でこの質問がありました。

特に質問された方のお子様は
これが原因で出っ歯になっている
のではないかというお話でした。

きっとこの写真のような感じでしょうね
それではどう対策したら良いのでしょうか？

それではいつ頃までに指しゃぶりを
やめる方が良いのでしょうか？

色々な見解があるとは思いますが
２〜４歳くらいまでは指しゃぶりが
あっても構わないと思います。

それは、眠い時や不安があったり
気持ちの問題があるときには指を
しゃぶることで落ち着くこともあります。

また、乳児期の指しゃぶりは
発達にとって重要です。

生後およそ３ヶ月頃に現れる行為
これを「ハンドリガード」と言います。

自分の手をじっと見つめたり
指をしゃぶったり拳を舐めたり
そんな行動のことを言います。

手を見て、動かして、なめて、舐められている
脳の中の４つの機能を一緒に働かせて、
エクササイズをしているのです。

違う感覚を統合しているのです。

４〜５歳までにはやめた方が良い

指しゃぶりが習慣化してしまうと
長く続いてしまう場合があります。

その際はやめさせる働きかけを
してあげる方が良いでしょう。

６歳頃には永久歯が生えてくるので
歯並びの為にもこの時期には
やめてほしいものです。

しかし、習慣化したことは
なかなかやめられないものです。

習慣になってしまったものは
なかなかやめづらいのは確かです。

しかし、いくつかうまくいくコツがあるので
参考にされてみてはいかがでしょうか？

まず、一番大切なことです。

決して怒ってはいけない

お父さん、お母さんは指しゃぶりが
悪い影響があることをご存知ですので
やめさせるのに一生懸命です。

しかし、指しゃぶりをやめるよう強く叱ったり、
無理やりやめさせようとすると逆効果に
なってしまうこともあるのです。

やめなければいけない理由を
子供と話してみることを試しましょう。

指しゃぶりをやめるという自覚を
自分で感じてもらうことが重要です。

スキンシップをとったり
我慢できたら褒めてあげる

上記のように自分で指しゃぶりを
やめることを意識しだしたら我慢しようと
子供なりに頑張っていることがあります。

そんなときにはしっかりと
褒めてあげてください。

そのように褒めるときにはもちろん
普段からスキンシップをとるように
してください。

お父さん、お母さんのハグは
子供にはとても嬉しいものです。

口に入っても大丈夫なおもちゃ、
食べ物などを与えてみる

指をしゃぶる代わりになる
おもちゃや食べ物を与えるのも
良い方法だと思います。

絆創膏やエッセンシャルオイル
市販の商品を指に塗るのも・・・

昔からよくある絆創膏を
指に巻く方法が効果がある
こともよくあります。

あとは、化学合成ではない
エッセンシャルオイルを指に
塗ってあげるのも良いと思います。

私はドテラ社のオンガードや
ペパーミントなどをよく勧めています。

市販で「かむピタプラス」という
商品もあり、これを指に塗るのも
良いと思います。

とても良い絵本があります。

「ゆびたこ」という本があります。
私も読んでみましたが子供が自然と
指しゃぶりやめなきゃ・・と思うでしょう。

この本を一緒に読んでお子様と
話し合ってみるのも
良いのではないかと思います。

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