【開催報告】どうしたらよく眠れるか実践してみたくなりました

こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
管理栄養士／ライフミッションサポーター®の
成松由佳です。

先日

ぐっすり眠ってパフォーマンスを上げる！
生活と食事のコツ

オンラインミニ講座を開催しました！

リアルタイムで2名
アーカイブで2名の方に
ご受講いただきました。

写真撮り忘れたので、講義のスクショを…

受講者様からのお声をご紹介します。

▼I様

■受講前は、どのようなこと