もっと、自分を愛してあげたい

みなさん、こんにちは

最近、春みたいなぽかぽかした日があって気持ちがいいですよね
外の空気を吸うと、自分の体が喜んでいるのがわかります。

河津桜も少しずつ見頃になってきている頃かな

2023.3 京都

みなさんは、最近自分を愛してあげてますか？
自分のこと、抱きしめてますか？

私は、もやもやと、わくわくと、目の前のことと。
漠然と心が忙しい。そんな感じです

うん、書き出して思いました。
今の私は "なんか" 悩んでいます。

• これからどんな未来を歩むのかということ

• 人と比べてしまうこと

• チャンスの見逃しをしていること

• 2年前は余裕だったはずのズボンがきついこと

• 自分でこうしようと決めたことをできてないこと

1日をもっと満喫したい。

今日も、起きたら予定の10分前でした。（ごめんなさい）
ほんとは早起きしたら1日が長くて、気分もいいと知っているけど
寝るのが好きなんです。

寝るのが好きなのに、たくさん寝る自分にモヤついてるのって
意味わからないですね

ちょっと、話の終着点がわからなくなってしまいました。
なので、ここら辺でこれからの私に望むことを書いてみます。

これからの私へ

• 理想の1日を過ごしてみよう

• やりたいことを書き出してみよう

• みんなに会うまでに痩せよう

• 1日を満喫しよう

• 自分との時間を作ろう

• 外に出よう

• ご飯を味わおう

• 本を読んでみよう

できないことばかりでもいいから、心をほぐしてあげよう。