自分の氣づきの言葉集。良かったご参考に。

コントロールを手放す。
焦らず今に居る。
緩んで好きに自由に。
ないじゃなくある。
出来ないじゃくどうしたいか。

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全てに外側に氣をつわない。
焦らず求めない。委ねる。
自分を楽しく自由に。

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楽しい自分に還る。

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自由、楽しく、委ねる。

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外側は全く関係ない。
外側は氣にしない。
氣を遣わない。
数字もルールも当たり前も
関係ない。
自分がどうしたいのかだけ。
外側に揺さぶられない。

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期待はしない。
期待は必要ない。
自分がどうしたいのか。
その在り方で居るだけ。
だから心配しない。
そうなってゆくから。

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心配・不安はいらない。
望んでいるなら叶うから。

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自由が当たり前。
何にも縛られない自分が
当たり前。

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良いも悪いもなく全てOK。
ただ自分がどうしたいのかに集中。
自由に楽しむ自分で。

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今に居て今の自分を楽しむだけ。1日を楽しむ。

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そうなってゆくと自分を信じる。
外側は概念はルールは
一切氣にせず。

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今、叶っている、
その流れに乗る。
その流れに乗り続ける。

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感じる自分で在り続ける。
だから今だけ。今に居る。
感じる自分で。

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ただ意図する（望む）。

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ただ意図し、思考しない。

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外側は氣にしない。
ただ自分の望みだけに。

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今に居る。
力を抜く。
オープンに。

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コントロールを手放し
素直に全てにオープンに。
力まず緩んで今に。

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全てに開いていよう。

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落ち着く。焦らない。
ネガティブエネルギーではなく。
外側でもなく。
自分のエネルギー。
自分の呼吸・背骨。
自分と一致。
吐いて。緩んで。
今に居る。

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自分軸。

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自分に氣を意識をむける。

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考えない。感じる。

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判断しないである。

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感じる自分。
喜ぶ自分。
楽しむ自分。

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心配・不安にならない。
ゼロの自分へ。
今へ。
外側は関係なく自分へ。

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不要なエネルギー流し解き
自分の望みへ。

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不安心配はいらない。
リラックス。

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立ち位置を自分から。
一緒に観覧者とならない。
伝える立ち位置から。
自分はどの立ち位置に居るのか。
立ち位置を大事に。
その立ち位置からの在り方で。


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自分軸。

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自分軸。
在り方。
解放。
今へ。
自分へ。
望み。
感じ。
素直に。
好きに心地良く嬉しく楽しく。

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落ち着いて
空っぽにすると
入ってくる。

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自分の内側に自分の望みを。
シンクロしやすい時。
内側に望むことを。
素直に自由に。

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氣づきという
パターンから抜け出す。
氣づきを求めるではなく
氣づきを超えて
創造の自分の立ち位置へ。
創造の自分へ。

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シンクロしやすいから
好きに自由に素直に望む。

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吐くことで感じる自分に。

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氣づきのサイクルから
抜け出す。
望み創造のサイクルへ。
全ては自ら自分から。

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現実にSNSに
外側に囚われない
引っ張られない。
自らの創造のサイクルへ。

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胸を感じる。
胸で豊かさと喜びと
楽しさを感じる。
胸に落ち着く。

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外側に求めず
自分の内側に求める。
外側に期待せず
自分で意図し望む。

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兎に角、落ち着く。
自分の内側に留まる。
首を緩め
胸にグラウンディング。

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自分自身を満足させる。

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自分の好きだけに。

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外側に囚われず
自分の胸にフォーカス。
呼吸を感じ
胸を感じ
胸に落ち着く。
胸に落ち着き思考をクリアに。
頭をぼぉーっと。
望みと好きへ。

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吐いて胸に。

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しなくちゃしないとの
自分にならず、在る自分で。

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どうにかしようとしない。
ただ望むだけ。

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自分の好きに自由に素直に。
素直さが誰かのプラスへ。

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胸を緩める。

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自分の好きを
ただ感じているだけ。
自由に好きに制限せず。

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體の繋がりを取り戻したい方は
プライベートレッスンに。
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https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12729403028.html?frm=theme
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NAOYUKIと話しをしたい方は
下記より。
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https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12735815685.html
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體を整え直してゆくと自然に分かってくる。

體との繋がりを取り戻すほと
より素直な自分に還ってゆく。

大切なのは心からの素直さ。

素直な自分に還るには
まず一番に自分自身を自分で大切に。

整えた先に本当の自分が待っている。

素直な自分に還り
素直な自分を素直に顕してゆこう。


NAOYUKI