マイナス7.8キロのダイエットに成功
【マイナス7,8キロのダイエットに成功!】
■56.8キロ→49キロ
■体脂肪率42.3%→39.5%
期間:3ヶ月
『トレーニング厳しかったけど
よく頑張った!感動した!』
貴乃花風(笑)
古いか!
このモニター様は、
ほとんど運動、スポーツから
無縁の生活を送られていました。
最初は正直やっていけるかな?
と不安な気持ちからスタートでしたが
見事に全集中でやり切りました(^^)
フジレックスでは、
「健康』をテーマにトレーニングを
しているので体力向上、免疫力アップ!
も目的にしております。
例えば、トレーニングのフォームが
悪いと身体にストレスが発生し
痛みに繋がります。
施術をして関節可動域を広げて
トレーニングの本質的な部分に
しっかりとアプローチしていきます。
最近、分かってきましたが、
ダイエットもビジネスも
決断力がある人は、
「成果」も早い!
これ、本当!
成功者は決断力が早い。
断るのも早い(笑)
以上現場から中継でした!
それではセッションに入れます。
藤岡
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?