お昼寝は突然に【日記】

お昼寝って、すんなり素直にすること少ない。
大体眠ろうとしていない時ほど眠たくなる事が多い。

だから眠気に抵抗する形で我慢したり耐えたりすることって多い。

結果寝ちゃうんだったら気持ちよく寝てしまったほうが、お昼寝側も良い気がするんだけど。なかなかそういう訳にはいかない。

眠気に耐えに耐えた結果、変なポーズで寝てしまう事も多い。
自分の場合、ある程度リクライニングをかけてはいるものの椅子に対して斜めに体重をかけてしまうクセがある。だから椅子から少しずれた左に傾いた姿勢で寝ちゃう事が多い。

今日はたまたま仕事の電話がかかってきたから目覚めたし、これから外に行くから起きられた。けどきっとそういう用事のたぐいがなかったらズルズル寝ていたんだろうなあ。

普段眠くなりやすい時間だけど今日は一気に眠くなったからなんでだろうと思ったら…シンプルに昨日寝る時間遅くなったんだった笑

今日はちゃんと早く寝てあげよう。
きっとその方が体もよろこぶ！