停止してしまう時の処方箋

とぎれとぎれの毎日の中で、実は途切れていないものって結構ある。
途切れたつもりになっていても結局、途切れていないもの。

これは継続している…というのとはまた違う。
継続は、意識して行っているか、または習慣として意識にも上がらずにやっているものにいう。途切れていないというのはどちらかというと天秤や振り子のように「戻ってくる」という方が正しいのかもしれない。

きっかけを全て自分の中から導きだすのは難しい。
中にはそういう人もいるかもしれない。

けれどその人だって、外界とのつながりの中できっかけを呼び覚ますんだから究極的な所「自分の中オンリー」で進んでいる人っていないんじゃないかなって思う。

何らかのきっかけとなる事を外から拾ってくる。
拾ってきたものの中で自分にとってキラキラ輝くものを見つける。
小さな子が砂浜で貝殻探しに夢中になるように。

そう。
だから外界とのつながりというのはやはり大事だと思っている。

特に八方塞がりを感じていたり、踏み出したりできない時って。
自分にとってとてもとても生きにくい場所のように思うけど、それは今キミがいる所がそうなっているだけであって、この世界全てがそうなっているわけじゃない。

だから、今とは違う事を体験してみよう。
少しでも少しでも。思いっきり違ったって良い。

そして何かを変えたからいきなり劇的に変わるんだ…と思い込むものやめよう。

砂浜で貝殻を探す時って、期待もあるかもしれないけど…何気なくぼ〜っと探している時に素敵なものが見つかったりする。

すぐに見つかる時もあれば、割と気づいたらなが〜い時間かけて見つかる時もある。

だからたくさんたくさん体験すれば良い。「探したい」から探せば良い。
そう思ったからやってみれば良い。

それで良いんじゃないかな〜。。。

ではでは１セッションしに出発〜目指すは大阪！

↓よかったら一度受けてみてね！