きのうの昼食。セブンのレンチンかき揚げそば。食後にコーヒーとラングドシャ1枚。あまり食べないようにしているが、寝酒で缶ビール350mlを2本飲んだ。これでカロリー的にはなんとかバランスがとれているか。肴はせんべい2枚に、スライスチーズ1枚を切ってのせたものだけ。