やる気スイッチはここにあった

やる気スイッチを入れるのは容易ではない。
しかし、この記事を読むことで意図も容易くなる。

皆はやる気スイッチはマインドの問題だと思っていないだろうか。

はっきりと言う、それは間違いである。
やる気スイッチにマインドは関係ない。

実は、やる気スイッチは物理的な一歩であったりする

やる気スイッチ🟰小さな行動

やる気スイッチは物理的な一歩と書いたが、どのようなことか。
この理論を説明していく。

例えば、パソコンで作業をする場面。
本人は、やる気が出ない。
そのような場合、どうするか。
パソコンの電源スイッチをONにする。
この１つの物理的行動でやる気スイッチはONになる。

人間がやる気になるときには、何が必要か。
それは、ドーパミンという物質が脳内に生成されることによって起きる。

パソコンのスイッチONがドーパミンの放出に繋がるということだ。

スイッチONにすることは簡単だ。
皆もやる気が出ないときは、簡単な一歩を踏み出してみよう。
そうすると、やる気が湧いてでてくる。