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人付き合いについてVer 3。「人に対して先入観をもたない」という本当の意味とは・・
こんにちは。
タイトルの「人に対して先入観をもたない」
という言葉は、今までにどこかで聞いた事があるのではないでしょうか。
それは、初対面の人に対して使われることが多いかもしれませんが
今回、お話しようと思うのは
初対面の方に対してではなく、違和感を持っている相手(苦手な人)に対してになります。
結論
それは、
毎日、顔を合わす会社などでも
今日が「初対面だという風に考える」という事です。
これは、相手の嫌な部分を
少し横においておく、イメージです。
人は、相手に対して、
ひとつ、嫌な事を言われたりされたり、違和感を持ったりすると、その印象はとても長く続きます。
本当は、その嫌な出来事は、
その人の「一部」であり、「全て」ではないのにも関わらず。
そして、
その「一部」の解釈は、本当に正しいのかを自問自答する。
これは、自分の捉え方に通じることになります。
最大のデメリット
一旦、「嫌い」になってしまった判断は、なかなかニュートラルには戻らないだけではなく、
相手の良い面も、見えてきません。
大事なことなので、もう一度お伝えします。
この
「相手の良い面が見えなくなる」という事が、最大のデメリットになります。
そうすると、ひとつのモヤモヤした気持ちの上に
お掃除の汚れが重なるように、どんどん「思い込みで感じた」イヤな気持ちが積み重なってきてしまいます。
それは、とても自分の心が苦しくなってしまいます。
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ぜひ、ご自身の脳のリソースを奪われないようにするためにも
一緒に試してみませんか?
これが出来るようになると、
人生において、とても貴重なスキルを体得したことになります。
そういう私も、
まだまだトレーニング中です。
最後に、このことに気づきを貰った本を紹介します。
みなさんの、何かの気付きになれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、有難うございました。
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