朝が来ることを受け入れられた日と生きると決めた日

今日も素敵な朝を迎えました✨
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冷たい朝の凛とした空気は
自分の気持ちを引き締めて
また新たな気持ちと出逢える✨
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Resetすること✨
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大切ですね✨
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〈今日は私の昔のお話〉
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嫌なことや
辛いこと、苦しいことがあった時
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泣きながら
眠りについたときが何度もありました…
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眠れない夜と
朝が来ることを怖いと思い
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今日で自分の人生が
終わってしまえばいいと
毎夜毎夜に想い泣いていました…
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そんな日が18年も続き…
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あることをきっかけに
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自分の人生を
生き直したいと思うようになって…
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たくさん沢山
幸せになる道を探す旅をしました✨
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その中の学びから…
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カラダは寝ている間に
リカバリーしてくれていることを知りました。
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それなら…
泣きながら朝を迎えても
寝れない夜があっても…
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気持ちを持ち越してしまっても…
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『それでいいんだ』
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そう思えるようになりました。
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初めてちゃんと
#自分を受け入れた日を
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#私は忘れない
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朝が来たら…
大きく深呼吸して
生きていることを実感する✨
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修復してくれたカラダと共に
#メンタルバランスもリセット
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自律神経の修復は
朝の空気とお日様がしてくれる✨
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#明けない夜はないよ
#誰の上にも日は昇り
#朝は必ず来るのだから
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心からそう言えるようになって
#いまここ に私は立っている✨
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今日の感謝を
#私自身に贈りたい
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#ありがとう
#ごめんなさい
#愛してます
#感謝します
#ホオポノポノ
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あなたの上に
降り注いだ光は
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あなたの魂と繋がり
生きるパワーとなって
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あなたの今日の笑顔と
一歩前に進む生きる勇気になる

だからだね
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あなたの笑顔が
#今日も誰かの生きる勇気となるんだよ
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#負けないで
#大丈夫
#幸せの鍵は
#あなたがちゃんと握っている
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Your smile will surely give someone the courage to live. So let's laugh and spend today happily.
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#Renatus
#ココロとカラダのバランス
#ABHマスターヒプノティスト
#インナーチャイルドセラピスト
#催眠療法