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自分を探る〜とらわれのマインド

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考え方や感じ方を見直すことで、マインドのとらわれから自由になる。
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#心のソーシャルディスタンス

フィジカルがマインドを抑圧する

みなさま、湿気の多い毎日お元気でお過ごしでしょうか? 今日は体と心のつながりについてです。 皆さんは、ひょんな時に心にもないことを言ってしまったり、思ってもみなかった行動に出てしまって、何故そうなったのかさっぱりわからないなんてこと、ありませんか?体と心は直結しているので、無意識のうちに互いに影響し合います。 2020年にニューヨークで暮らしていた時、フィジカルがマインドを抑圧するのを肌で感じた出来事がありました。 例年アメリカでは、クリスマス前から師走にかけて、郵便局