昨日は雨の中、メンタルクリニックに行ってきました。苦手な雨の中アロママスクをつけて頓服を飲みながら、手のひらに大丈夫と書いて大丈夫と言い聞かせて何とか行って来れて、ちょっと自信がつきました。来週の転院に向けて気をつけることは人と比べないこと、新しいことにもチャレンジすること❗️