自分の超えられなかった壁は大きな行動ではなく小さな行動で乗り越えられる

自分から行動起こそうと思っても
緊張してドキドキしてしまう。
こんな気持ちに「わかるな〜」と
共感してくださる方がいるかもしれません

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こんにちは！

働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる　
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！

自分から何か変えた方がいいと思っても
自分の中で余裕がないと
なかなか移せないですよね。

過去の私は、自分に余裕がない時は
悪い方にばかり考えることが多くて
余計に気持ちが沈んでしまい
とにかく何か自分が行動を起こそうと
思っても、そんな気力さえ
持てない時がありました。

今回は、自分の中で
勇気を持ち合わせた結果
小さな一歩が大きな成長につながった
Nさんのお話です。

Nさんは、自分が思ったことを伝えるときに
相手の気持ちなどを考えてしまうと
伝えられない。というお悩みをお持ちでした。

自分の気持ちを押し込めてしまうのは
辛いですよね。
ですが、Nさんの中で
「少しづつ、伝えられることが増えました！」
と嬉しい報告が…！（；；）

一緒に、なぜ伝えることができたのだろう。
どんなところが変えられらのか
など、「なぜ？」という部分を
一緒に探していきながら
具体的に言語化していきました。

”何でだろう？”
と考えながらNさんは
しっかりと理由を言葉にできており
とても素晴らしかったです！！

自分の行動で
仕事のことも
人間関係も
自分の気持ちも
たくさん変化を感じられましたね

とても素敵な成長を感じる時間でした＾＾

引き続き、後半も
楽しんで自己分析していきましょう！