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断酒・ノンアルコールドリンク

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断酒やノンアルコール生活に関する投稿をまとめていきます。
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元大酒飲みがお酒をやめるまでの道のり

元大酒飲みがお酒をやめるまでの道のり

前回、 元大酒呑みがお酒をやめてよかった理由について書きましたが、

「よし、今日からお酒を辞めるぞ!」

と意気込んで辞められたわけではありません。(それで挫折したことは数え切れず。)

だんだんフェードアウトしていって気づいたら辞められていた、という表現が合っているので、明確に何月何日からという記録もありません。

では、どうやってフェードアウトしていったのか?

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