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始めてのヒルクライム
こんにちは。
台風も過ぎ去って、ジメジメした日が続きますね。
先日のおやすみで、初めてのヒルクライムに挑戦しようと、決意しました。
・初めてのヒルクライム
舞台は大阪府の信貴山を登る、有名なぶどう坂という坂があります。坂自体は4kmくらいで、初めてでも根性で登れそうな雰囲気ではあったので、今回挑戦しました。
天候も曇りで気温は涼しいと感じれるほど、バッチリでした。雨降ったり、逆に暑すぎて自転車に漕ぐの少なくなって久々に乗りましたが、山に向かう途中の道中は楽しくて、ルンルンで向かってました。
坂の入り口には、目印のセブンイレブン。天候も良いのか、かっちょいい自転車が数台すれ違ったりしました。
坂にさしかかり、ギヤも軽くして漕ぐと
「あれ、もう足動かんやん。」
なんと、開始100mもないところで登れなくなりました。色んなことが頭の中に飛び交います。
「いやいや、最近は自転車漕いでなかったで?筋肉痛とかでもないし。そもそも調べてる感じやと、まぁ何とか登れそうな感じやなぁ、くらいでおもてたのに。」
「ちょっと登っただけやん。なにしてんねん。」
とまぁ、結果は惨敗でした。
・フィードバック
平坦は速度も出るようになってきており、ぼちぼち漕げるくらいまでに。なのに、坂入ってすぐのところでリタイアを余儀なくされたのか。
あくまで予想ですが、
距離も100kmくらいまでなら漕げるようになり、それなりの脚力はあると思っていました。坂になった途端急にパワーが出なくなったので、体重が原因なんじゃないかと思いました。
例えば、車とかで想像すると、車体が重い車と車体が軽い車で坂を登ろうとすると、どっちが簡単に登れるかは想像できると思います。
今回の事例に当てはめてみると
自転車に乗ってる本人の体重に対しての、脚力が足りなかった。ということです。早い話、痩せろということです。
1ヶ月後、妹の結婚式もあるので明日から減量します。
正直結構悔しかったです…
本日はBBQがあるので最後の晩餐になります。
ではまた。
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