3日目。初日のような頭痛は発生しなくなった。１食の糖質は20g以下に抑える。たんぱく質は、めいっぱいとる。油ものは怖がらずに摂る。糖質の代わりにエネルギーになるのが脂質だそうなので、脂質の摂取を怠ると頭が回らなくなる。10000歩のウォーキングを１日の課題とする。ご飯食べたい。

昨日、友人から糖質制限ダイエットで5か月で25kg痩せた人がいると聞いて、早速手を出した。千里の道も一歩から。今日は２日目。これまで糖質制限ダイエットをしてこなかった理由は、糖質を摂らないと夕方ごろ、ほぼ確実にひどい頭痛が起きるから。糖尿病なのかな～。

https://twitter.com/hidejun2/status/1159430869733400577?s=19 このつぶやきを見ている人へ 俺の友達が助けを必要としてます もしよかったら、一緒に支援してくれませんか？ よろしくお願いしますm(_ _)m

スキルちゃんイラストコンテスト無事終了いたしました！

スキルちゃんイラストコンテスト、無事終了いたしました。 非公式ながら皆さんの暖かい応援、甲斐あって たくさんの素敵な作品に出会うことができましたことを 厚く御礼申し上げます またの機会がございましたら 今回見送られた皆様も奮ってご参加ください。 ありがとうございました

スキルちゃんペット部門大募集！

スキルコイン非公式マスコット”スキルちゃん”の飼っていそうなペットを考えて、応募しちゃおう！ 現在、エントリはなんと3作品...（ﾄﾎﾎ）なので 入賞の可能性”特大”です！！ 是非是非、皆さんのエントリーをお待ちしております♪ 150万SKILLっていかほどなの？ 優勝賞金150万SKILL COINは常に価格変動をしており、株式会社SKILLのプロジェクト進捗によって市場価値が高まります。 例えば9/17現在1satのSKILL COINが、150万SKILLで

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誕生日でした。

さて、上のように私は毎年皆さんにプレゼントをおねだりさせていただいているわけなんですが、振り返っても図々しい企画だな、と思うわけです（笑 皆さんが汗水を垂らしたお金を、「我、誕生日也」を理由に「分けてください」とおねだりするワケですから 「なんだコイツ」がスタートではじまって当然の企画です。 実際、いくつか罵声を浴びせられる場面もありました。 それでも。それでもですよ。 今回も、たくさんのギフトを贈っていただいて 思うことは一つでした。 「人って、やっぱりあった

スキルちゃんイラストコンテスト開催！

【スキルちゃんイラストコンテスト開催決定】 応募要項・詳細などはSKILL COINディスコード内 #草の根キャンペーン をチェック！！ 賞金総額はなんと、700万SKILL！！ 皆さんの自由な発想をお待ちしています♪ https://discord.gg/2hxZha #スキルコイン #SKILLCOIN #仮想通貨

取引所（販売所）の存在

じゃあ、仮想通貨を買おう！ってなった時に使うのが「取引所」。 ここでいう「取引所」は日本国内の取引所を指している。 取引所は無数にあって、コインチェック、ザイフ、ビットフライヤー その他にもいろいろな取引所がある。 その違いはというと、取り扱うアルトコインの銘柄の数と 売買にかかる手数料が変わってくる。 coincheck(コインチェック) ビットコイン (Bitcoin/BTC) ビットコインキャッシュ (Bitcoin Cash/BCH) イーサリアム (Et

仮想通貨の世界観をつかむ

仮想通貨は２種類のコインしか存在しない。 ビットコインか、それ以外かだ。 ビットコイン以外のコインは、アルトコインと呼ばれている。 ビットコインが太陽だとしたら、アルトコインは地球。 その規模には埋めようがない、圧倒的な差がある。 だが、成熟したビットコインよりもアルトコインは 無限の伸びしろを秘めていると言ってもいい。 投資する誰もがこの仮想通貨の無限の可能性を信じている。 それが仮想通貨の世界だ。

仮想通貨の話を気軽にできる友達が増えるように、noteのマガジンに仮想通貨のことをまとめようと思う。