耳を傾ける準備は良いですか？①

まず、ご家庭でも、初対面でも、なにかの集まりでも

どんなふうにコミニュケーションをとりますか？

もし『怖い』『苦手』って、感じられておられるならば

それはなぜでしょう？

もともともった気質

トラウマ‥理由を探せばたくさんあるのだと思います

ただし　ここでは　コミニュケーションを

少しでも楽にしたい❤️

そんなふうに感じておられる方に向けて書きますね

○○のせいでは置いておいてください❤️

そして『○○のせい‥』って感じておられたらじぶんにダメ出しもしなくて大丈夫です👌

そのような、時間をじぶんに使わせるのは

ちょっとやめておきましょう❤️

なぜなら『誰かのために』は

自分が充分充たされていてこそ出来るから😊

1番はまず自分、

誰かに優しく接したければ

目の前の方に心地よくなっていただけるには

自分を責めてはいられません😊

責めるのをやめていくうちに

どんどん自信もついてくるものですし❤

では、

まず、

聴く姿勢、話しやすい雰囲気って考えたことありますか？

わたし自身分からなくて

「こんな時はどんなふうにすれば？」

そんなふうに以前はよく考えて

緊張に繋がったりしていました😊

いくつか押さえておくと気持ちが楽になるポイントを書いていきます。

まず、はじめましてから

迎え入れた場合どのように座りますか？

あなたはどんな座り順だとここちよいでしょうか？