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クリスマストレッチ🎄✨〜 肩甲骨を剥がしなされ! 〜

今日は朝から神社へお参りをして、そのあと公園でストレッチをしました。



そうか、今日はクリスマス🎄

▪️クリスマストレッチ
▪️クリスマスクワット
 (ブルガリアン)
▪️クリスマスバックランジ
と名付けよう!

もうクリスマスも終わりますね〜
現実に戻りたくない…


と思うのは、私だけでしょうか?


クリスマストレッチ
クリスマスクワット
(ブルガリアン)
クリスマスバックランジ
(そのまんまや💧)

楽しい
クリスマスでした♬


最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀

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