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内省&self care

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シンプルに生きるには、自分の心の客観視が不可欠。 心にもぐる内省を言葉にします。 感性や感情と、じぶんをケアする心の置き方note
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#好きなもの

欲を見つめる

欲を見つめる

欲を知りたい。

自分にどういう欲があるのか、自分はどういうときにがんばるのか、よろこぶのか、知りたい。

欲を知るとむやみに孤独を感じたりしないんじゃないかな?とも思う。足りていないものがわかれば、対応ができるかもしれない。

認知的欲求他者を知りたい

私は基本的に、他者や属する集団のことを知りたいと感じている。
他のひとのことを理解したい。外のことを理解したい。
できることならば共感したい。

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