初回コーチングセッションに向けて

こんにちは。山崎奈央のコーチングを受けていただきありがとうございます。ご縁をいただき嬉しいです。

初回セッションに向けて知っておいていただきたいことをまとめました。
セッション前にご一読ください。

1.コーチングとは何か

コーチングがどのような性質のものか、受けることで何が得られるのかを掴んでいただくための内容をまとめています。

2.コーチングのテーマ

コーチングで話すテーマについては何を話していいのかのご相談を多くいただきます。テーマの位置づけ、コーチングのテーマ例をご紹介します。

3.コーチングセッション

具体的にはコーチングセッションでどのように過ごしていくの？という部分について、1回1回のセッションの流れ、コーチングのスタートから終了のサイクルをご紹介しています。

4.コーチングを活用する４つのポイント

コーチングはクライアントとコーチで一緒につくっていくものです。
より効果的に活用いただくためのポイントをお伝えしています。

5.わたしのコーチングの特徴

■ コーチングで扱う２つの領域

主題となっているテーマに加えて、テーマに影響するパターンについても扱いながら、効果的に前進を支援します。

■ 理論やメソッドの活用

コーチングを通じてありたい姿の到達を効果的にサポートできるよう、
自己認識の深化、自己パターンの認知、自己変容の促進、多様な視点取得を支援する理論や方法を継続的に学習し取り入れています。

＜ コーチングに取り入れている理論やメソッド ＞
・CTI Co-Activeコーチングメソッド
・EQ（感情知性）
・PQ（ポジティブインテリジェンス）
・自己免疫
・ドラッカー・スクールのセルフマネジメント
・成人発達理論
・インテグラル理論
・レゴ®シリアスプレイ®メソッド

■ 成人の成長に効果的な「学習」視点

"達成したい目標のTODOリスト"の達成に焦点をおかず、大人の継続的な発達や学習の視点を持ってかかわります。

以上です。長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございます。

未来を描き、自らかかわるリーダーを支援します

「もっとこうであったらいい」「こうしていきたい」
自分自身や所属しているチームや組織、社会に対して志を持っている方が、自分にとって意味のある選択やチャレンジをしながら、ご自身と周囲の可能性を広げていくことを最大限支援ご支援していきます。

お話できることを楽しみにしています。