Sua Vidaサークル

Sua Vidaサークル
本日は…

ぎっくり腰予防✨
股関節エクササイズに
殿筋群ゆるめ、目覚めさせ

ぎっくり腰
突然くる？
予兆があったのでは？

エクササイズ前後で
身体の変化を体感

　・　　・　　・

そして
チェアでの踊りも😊

椅子に座って踊る
なかなかに刺激が入る✨
たーーのしーーーー💗

一緒に楽しみながら身体ケア✨
幸せだ〜〜

みなさま
本日もご参加いただきありがとうございました😊

Sua Vida    開催予定
7/17(水)13:30-14:45
8/7(水)13:30-14:45
8/21(水)13:30-14:45
★場所 : 総合社会教育センター
     愛知県弥富市前ヶ須町野方802-20  第2多目的室
★料金 :
 ・1,000円/1回
    初回の方は500円

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Mawu-マウ-にて
2024年7月8日(月)

『ダンシング・スマイル』サークル😊
動いて楽しむサークル‼︎
場所 : Mawu
愛知県海部郡大治町
14:00-15:10(70分)
初回体験　1,000円
1回1,800円

こちらもお氣軽にご参加下さいませ♪
お問い合わせ
👉naotin555kota111@gmail.com