添加物との付き合い方

自己啓発×ファスティングで自分らしく生きる！！西元みきです。

今日は添加物との付き合い方について、ちょっぴりスピリチュアルに近い話になります。

みなさん添加物ってどんなイメージですか？
「体に悪いもの」でしょうか？

現代は便利になり、日持ちさせるため、より美味しくするため、見た目をよくするためにと添加物が入っていますよね。避けようとするのは難しいです。

だからと言って、添加物が入っている食事を摂り続けると健康被害にあうことも分かってきています。なので、できるだけ避けた方がよいのです。

しかし、添加物＝体に悪いものと思いつづけているとちょっとでも添加物を摂ってしまったら私は悪いものを体に入れてしまったと思い、悪いものを引き寄せてしまいます。

どういうことかと言うとその悪いものにフォーカスしているから悪いもの入らないでと思っていても入ってきてしまうのです。添加物を摂ったら太っちゃう！も太っちゃうが太るを引き寄せます。

では、添加物＝体に良いものと思えばよいのかというとそうでもなくて、体に良いものと思うには無理があります。なので、ニュートラルになるのが良いです。

添加物をできるだけ摂らないという前提で、よくも悪くも添加物が入っているのは当たり前。と気にしないことです。

そして、ある方が話していたのですが添加物は愛なんです。
人々がより便利に暮らしやすくなるためにできています。誰かを喜ばせたくて研究されています。正に愛でできています。

愛と思ったら悪いだけのものではないという感じがしませんか？
添加物を避けるのが難しい現代、上手に付き合えるといいですね。

今日もハッピーライフでありますように。