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雑記

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創作・同人活動以外の話をまとめています。エッセイのようなものだったり、悩みを解決するために考えたことや学んだことだったり。
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2023年8月の記事一覧

頼る・甘えるのが苦手な人

「他人に迷惑を掛けないように」 おそらく多くの人がそう言われて育ったかと思います。 その言葉に素直に従い「『迷惑』を掛けないよう何でも自分一人でやらなきゃ」 そんな風に生きてきた方も多いでしょう。 私も「お姉ちゃんでしょ(だから我慢しなさい)」と言われて育ち、黙って大人しくしていると褒められたので、余計な事はせず子供なりに迷惑を掛けないよう生きてきたつもりです。 「手の掛からないしっかりした子」と言われるのが何よりも嬉しかった。 迷惑を掛けなければ親に愛されるのだと。 で

鋼のメンタルを手に入れた時の話

20代までの私は自己肯定感とか自尊心とかが病的に低く、他人からどう思われるかが怖くて、生きているだけで申し訳なくて、死にたいというよりは消えたいな と思いながら生きていました。 人を誘うのが苦手です。 こんな自分に付き合わせるなんて申し訳ないから。 人に頼み事や助けを求めるのが苦手です。 こんな自分に相手の労力を使わせるなんて申し訳ないから。 生きている価値のない自分が大嫌いで、毎日自己嫌悪、自己否定。 それが原因で満足に外出もできないし、職場では困った人扱いだし、言いた