リハビリを始めてみる
皆様、おはようございます。
もう少し稼げるようになって、まとまった時間を確保してから、持病で失った生活水準を取り戻すリハビリをしようと思っていましたが、現実は残酷なもので、収入がかなり厳しい状態なので、仕事のルーチンを見直し、時間に空きをつくり、昨日からリハビリを始めました。
身体がほぼ動かせない体調では、デスクワーク(基本的には、仕事のほとんどがこれ)、動かせる体調になってくると、少し無理をしても、頑張ってウォーキング、出来そうなら、ジョギングをしました。
以前、同じことを試みたときよりも、上手く行ったように思います。
時間が経って、リンパの状態もいくらか改善されたのかもしれません。
動ける時間をひたすら狙い、意識的に、ウォーキング、ジョギングをしました。
初日から、コンビニのATMで入金、飲み物を買うくらいは出来たので、感動しています。
ここ何年も、悪化の一方だと思っていましたが、過酷な環境から解き放たれてから何年も経っているので、着実に心身が快復しているのかもしれません。
次は、店内で吟味しながら買い物が出来るくらいの快復まで持って行きたいです。
その次は、電車に乗って移動ができたり、友人と遊ぶことができるくらいにしたいです。
イベントを楽しめるくらいまで快復すれば、最高です。
いつになるかはわかりませんが、再び、ステージに立ちたいです。
今朝も、軽くウォーキング、ジョギングができ、コンビニで買い物ができました。
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