21日間SUP(14)〜気になる謎の汁物〜

まいどお馴染み、なにわの司会者です^_^

カバー写真が変わりばえしなくて申し訳ないです。
だって、ひたすらメインの同じ食材をアレンジしてるから…色合いが同じです(汗)
そろそろ、気分転換に魚介のなんやかんやを作ろうかな〜。

本日のオムコレ！！

今日は少し早起きしての朝活だったので、朝活終わりにオムレツです！！
プチ筋トレの後のタンパク質摂取だから、筋肉になったら嬉しいなぁ💕

具材は、トマト🍅&舞茸！！安定の美味しいさです！！

結構な頻度で登場する、謎の汁物

↑これ、一昨日の夜ご飯。
そして、本日のカバー写真にもオムコレ写真にも似たようなスープが付属しております！

この謎の汁物は、21日間のお通じを良くするためにメイントレーナーがオススメしてくれた食材で作っております！

ネバネバ&食物繊維が豊富なもずく、オクラ、エノキがスタメン食材です！！
そして、冷蔵庫の中にあるニラ、もやし、ネギ、色々キノコ達を気分によってコラボさせてます♪
更に！！我らが卵🥚をかき卵にしたり、ポーチドエッグにしたりしてま〜す！

普通に美味しいので作ってみてね❤️

ほな、また明日〜