指先を丸める？！

本を使って指先に意識を向けた動き。

小指に意識向けたことなんてなかったや。
むずい、反らしちゃうよ！笑

指の力を抜いて、腕を伸ばしたら、肘も曲げすぎないでやったら、楽だった。

足の力も使って、手を天井の方に伸ばしていって、

なんと、これが起き上がりにつながるとは、、。

人間の体って、おもしろい。

両膝屈曲位で交互に床を踏めこと、これに上肢も加えていって、、お〜？
今の患者さんにつながりそうな。。気がする。
気がするだけ。
考えよう。

螺旋の動き、おもしろいー！