ストレス排除作戦

こんにちは！ナンカです😇

ストレスって良くないですね〜！という当たり前のことに気づき、これを排除するための行動をしました。

まず人間関係のストレスこれが私の心に積もっていたんです。どんなストレスかと言うと、思いっきりな嫌みや妬みや暴言を何度も言われたのに1度も言い返せず黙ってしまったこと。ほんっとーーにモヤモヤしていました。

けど、この心の状態を放置しておくのはまずいなと思って。攻撃に慣れ