8月26日のこと

仕事帰りに思い立ってサラダの材料を買いにスーパーに立ち寄った。切ってある野菜、サーモン、鴨加工品、生ハム、kiriチーズ（クリームチーズ）などをカゴに入れていく。帰ってすぐチーズをサイの目に切って野菜の上に散らばし、サーモンと生ハムもこまかく散らばしてオニオンドレッシングをかけた。うま！そして糖質オフ！（厳密にはそうではない）ヘルシーかつ美味しいけれど価格的には高いサラダの出来上がり！たまにはいいなあとおもった。クリームチーズと合わないものなんてないんじゃないかというくらい、包容力高い。サラダを夜ご飯にすると罪悪感も薄いし、肉をのせれば満足感も得られる。続くかどうかはわからないけれど…皮下脂肪の脂肪細胞がなかなか縮もうとしない。犬達と散歩に行くけれど、セミに夢中で走ろうとしない。彼らもタンパク質を欲している。