マガジンのカバー画像

「こころをDIYするnote」まとめ

29
「こころをDIYする」をコンセプトに書いた記事をまとめました。すてきな明日を過ごせるために、今日わたしができること。
運営しているクリエイター

#いま私にできること

肩書きは「こころのDIYアドバイザー」【ライターnote】

昨日、「あやうく一生懸命生きるところだった」を読みはじめて、誰かの気持ちに寄り添える文章…

つらい夜を乗り越えるために、今できること。【こころをDIYするnote】

今日、なかなかつらいことがあった。 どのくらいかというと、思い出すとすぐに泣けてしまうく…

おうち時間にできるマインドフルネス!新年のルーティン「3つの提案」

あなたは「マインドフルネス」という言葉を知っていますか?最近耳にする機会が増えているかも…

共感力を調整しよう。【こころをDIYするnote】

昨日、テレビで満島ひかりさんが「ファイト」を歌っていて、今にも泣いてしまいそうに見える姿…

私が平常心を取り戻すためにやっている、3つのこと。【こころをDIYするnote】

なんだか大変な時、どうしていますか? 仕事が重なって、やることが重なっていく感覚。最近私…

「嫌い」を知って、楽しく生きる。【こころをDIYするnote】

あなたの嫌いなことはなんですか? 私は嫌いなことについて、今まであまり深く考えていません…