仕事で精神的に弱っている時に自分に言い聞かせていたこと

考え抜く
行動あるのみ

他人と比較しない
今の自分をそのまま受け入れる
先を考えすぎない　1週間いや、まず今日一日を生きることだけを考える

悩んでも仕方ないことに悩まない
悩んでもいいけど

自分のやってみたいことをやってみる

一個一個分解して考えてみる、やってみる
人生1回だと言い聞かせる

今あるものでやる
ないものは無い

失敗しそうなら対策に動く
それでダメなら元からだめだったってこの
違うやり方を考えて動く

ここまで生きてやってこれている
ならやってみるしかない

変わりたいなら変わるのを待つのではなく自分が変わる、他を変える

自分の味方は自分！つ