繊細さんが思うこと。

こんにちわ( ´∀｀)＜ななせです

昨日の早番のおかげか
今日も早くに目が覚めて
noteを書いてますw👩‍💻

さて本題に入ります。

【繊細さんが思う事】

私ごとですが、HSPです🙋‍♀️

それも、HSS型HSP。

最近になって分かった事なんだけどね。

でも、昔からを振り返ってみたら
結構、腑に落ちるんですよ。

当てはまることが沢山で。

そこで、まだHSPの人の特徴を知らない🤷‍♀️
という方のために、簡単にではありますが
説明したいと思います。

【HSPとは？】

事あるごと全てを上げると
沢山あるので、その中で苦手だったり
敏感に受け止めてしまう代表的なことを上げます。

• 大きな物音を立てられる

• 人の怒鳴り声

• 仕事中など誰かに見られていると集中できない

• 自分のペースを乱される

• 機嫌が悪い人がいる場所、空間

• 満員電車

• 人混み

• うるさい場所

• 群れるのが苦手

• 長時間、人と一緒にいると疲れる

• テレビなどの暗いニュース

• 人からの威圧的な言葉

• 強い匂い

• 一度に沢山のことを頼まれる

• 急な予定の変更やキャンセル
  
  

と、あげたらキリがないんですが
HSPではない方からすると

『大袈裟じゃない？』『色々めんどくさっw』

て、思うかもしれません😓

そうゆう人が思うことも気になってしまうのが
繊細さんの特徴です。

気にしなければ良いことなんだけど
それは十分、分かってるんだけど
何かしてる時も、寝る時も
ずーっと考えてしまうのがHSP。

もし、これを読んでいる方に
同じ境遇の方がいたら嬉しいな☺️

そうでない方も
これを機に、少しでも理解して頂けたら
幸いです🌷🧸

【 まとめ 】

そもそもHSPさんの境界線って
分からないとは思いますが
無理に分かろうとしなくて良いんです😊

ただ、少しでも『この人、繊細さんなのかな？』って
思う人がいたら、察していただけると
その人は少し🤏、気が楽になると思います！

HSPさんの特徴をまとめると

• 人からの言葉、音、物事、周りの環境に敏感

• 感受性豊か

• 物事を深く考えてしまう

といった、繊細さんの特徴を
お伝えしました。

でわまたね🙌