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みなさん、たけのこ好きですか？ 美味しいですよね。。 たまねぎは、好きですか？ それなり…
深呼吸できますか・・？ いまの息をぜーーーんぶ吐ききって、 それからお腹や肺いっぱいに吸…
自分の見たくないところ 目を逸らしたくなるところ 拒否反応が出るところ そこにあえて目を…
なんだか心が満たされない・・ 最近胸がいっぱいになるようなことがない・・ ”足るを知る”…
日常で意識している”中庸（ちゅうよう）を保つ”ことについて。 中庸とは、何かに偏ったりす…
