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アーユルヴェーダの食事法

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食材選び、調理方法、食べ合わせなど・・・
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#インド

奇跡のオイル「ギー」が想像以上に良かった・・・!

いろいろなことを自分の体で試すのが好きで、 そこで良いなと実感したものを ここに書いている…

解毒、デトックス最強フード【キッチャリーレシピ】

きもちいー!晴れましたね。お日様に照らされるとやっぱり気持ちいい。雨の後はなおさら。 先…

二日酔いには「ターメリック」優秀スパイスで毒出し

夏休みやBBQなど・・お酒を飲む機会も増える頃でしょうか? なかなか外に出辛いことはあるにし…

奇跡のバター「ギー」が想像以上に良かった・・・!

最近のお気に入りをひとつ。 奇跡のオイルと言われているギーを使い始めてみました。 「ギー…