【執着を手放すには？】手放すには2ステップ

執着を手放すために今日からやるには？

執着と愛の違いは？

愛とは、幸せを願うこと。
見返りを求めないこと。
利他的なエネルギーのこと。

執着とは、不足感のこと
自分のためにということ。
利己的なエネルギーのこと。

エネルギーのベースが違う

執着すると願いが叶いにくい

引き寄せの本質は、「自分と同じものが引き寄せられる。」

執着をすると執着する現実がくる

願いのベースが恐れからきているのか？愛からきているのか？

を見極めることが大切です。

相手の幸せを願うか、自分の不足感を感じるか？

•手放す2ステップ

1不安や恐れの感情を認める

→自分の欲望や恐れをまず認めること。

恐れや執着は良い悪いではなくあるもの。

恐れから願望がきていることを認めることが大切。

まず怖がりを認める

2執着を手放し、これを叶えるために何ができるかを考え、できることから行動していくこと。

不安と恐れをガソリンに変えること。

→行動すると不安や恐れがだんだん勇気、愛、感謝に変わる。

不安や恐れを焦って手放さなくて良い。

執着は、悪いものでなく、まだこの現実から学べることがあるという証拠である。

ゆっくり恐れや不安を認め、少しずつ行動していく。

この経験が必要だから経験している時間。

この経験を通じて成功して愛や感謝に変えていく。例えば、あの彼氏にフラれたおかげで、ダイエット頑張れて綺麗になれたから感謝している。など。

自分の内側と向き合う。

•あなたの夢が叶う理由と方法

叶う未来もあると気がつくところから！

夢を叶えるスリーステップ

1決める(決断)
そうなることを決める。
大谷翔平も高校生の時にWBCで活躍することを決めていた。

2自分を信じる。

自分の可能性をしっかりと信じる。
収入アップ
モテたいなど

少しでも自分を信じられる行動をしていく。

→だんだんと信じられるようになっていく。

どうしたら自分の夢を叶える割合が上がるか？を考えその行動をする。

そして行動と同じくらい気分が大切。

行動と同じくらい、自分の気分をよくしておく。

自分の夢を信じる割合を増やす

3迷ったらやる。

ホメオスタシスやっているうちにだんだん信じられるようになる。

ホメオスタシスがやらなくていいと言ってくる。

夢を叶えるときには迷ったらやる。

迷うのはホメオスタシスがあるから。

とにかくやってみる。

みんなの幸せを願ったり、世界の平和を願ったり、愛の方へ、外側へエネルギーを向けた方がうまくいく。