刺激的な毎日が人生を長くする？平成ラストの年に掲げる目標

「年齢を重ねるごとに、時の流れを速く感じるようになる」という定説を、肌で感じ始めている今日この頃。加えて、30年続いた平成が終わる年。感慨にふけってしまうのは、私だけではないはずです。

子どもの頃より時間の経過を速く感じてしまうのは、「刺激」の違いともいわれています。

「起きる→仕事に行く→寝る→起きる→仕事に行く→寝る…」といったルーティンを繰り返していては、暮らしに刺激がなく、時間に対する