メニエール症候群について　私の場合。

私が、鍼灸の世界に入った、大きなきっかけは、メニエール症候群になって、それを鍼灸で改善したことでした。
もちろん、鍼灸だけではなく、耳鼻科にも通い、服薬もしました。

今日は、その事について、振り返りたいと思います。

メニエール症候群の経過

以前、記事を書きましたが、それについて詳しい経過を書きます。

３６歳　
５月　右の耳の聞こえが悪い事に気づく。
　　　そういえば、右の耳が詰まったように感じる。
　　　耳鼻科で、検査。右の耳の聴力が（特に低音）悪い。
　　　眼振あり。ふわふわした感じがある。
　　　メニエール病の疑い。
　　　イソバイドを服用し始める。

思い出すと、第一子を妊娠中、耳が詰まって気持ち悪くて、耳鼻科に行ったけれど、耳抜きをするだけで、その時はよくても、すぐに症状が出て、諦めて、妊娠中は、我慢しながら、過ごしました。
出産したら、その症状はなくなりました。
第２子の妊娠中も症状は出ましたが、気にせず過ごしました。

車酔いしやすい子でした。
回転性のジェットコースターもダメで、平衡感覚がもともと弱いという背景はあるのかと思います。

６月　イソバイドを飲むと、耳のつまりは、少しマシな気がする。
　　　しかし、雨の日は、詰まりやすい。
　　　人の声と、自分の声もこもって、気持ち悪く話すのがおっくうになる。

８月　お盆の時期に夫の実家に泊まり、枕があっていなかったのか、朝から　肩こりがひどく、首を回したり、ストレッチをしたりしていたら、昼食後、回転性のめまいが起きる。起き上がれない。天井がぐるぐる回る。横になっていても、おさまらない。
病院は休みで、通っていた鍼灸院が開いていたので、夫の運転で行く。這うようにして、行ったのに、帰りはすたすたと歩けるようになる。
　
１０月ごろ　２度ほど、家で回転性のめまいが起きる。
　　どちらも、朝起きてすぐだった。１時間ほど、寝ていたら、おさまった。しかし、外出するのが、怖くなる。特に車の運転は、怖い。

２月　幼稚園のPTAでもめ事があり、耳の自閉感が悪化する。
　　　その時に、感じたのが、ストレスがよくないという事。
　　　それと同時に思ったのが、PTAに行かない理由を作るために、
　　　自ら、病気になっているという事。

３月　娘の卒園と同時に、症状もおさまる。

　　　
イソバイドの服用は、３月くらいまで続けました。鍼灸院には、２週間に１回くらい通っていました。
イソバイドは、最初、一日３回だったのが、少しずつ減らしていこうと、医師と相談の上、一日２回、１回と減らしていきました。雨の日は、悪化する傾向にあり、３回に戻すと、耳のつまり感は、あきらかに良くなりました。

それ以外の薬は飲んでいませんでした。

３月くらいからは、頓服的に、錠剤のめまいの薬、（名前は忘れました）
を２，３回くらい飲んだくらいで、その後、１５年くらい、症状は出ていません。

メニエール症候群の原因

メニエール症候群の原因は、疲れ、ストレス、睡眠不足と言われています。
確かに、子育ての疲れ、PTAなどの人間関係のストレス、夫の帰りが遅いための睡眠不足は、ありました。
だからといって、みんなメニエール病には、なりません。

私の場合、車に酔いやすい、むくみやすいなどの体質の要素がありました。

してよかったこと。

１、睡眠をとる。

それまで、１時就寝を１０時に寝るようにしました。
朝の目覚めがよくなりました。

２、鍼灸
　
鍼灸は、体質を改善するのに役立ちます。
鍼灸師になってから、数名のメニエールの患者さんを診ていますが、
鍼灸が効果はあると実感しています。

まとめ

メニエール症候群になる方は、私のように、
真面目な方が多いようです。

珍しい病気ではなく、よくある病気で、さらに、治る病気です。
焦らず、ゆっくりと治療してほしいです。