休むことに罪悪感があって、休めない…
かなり心身疲れていて休んでいても、
疲れがとれない人もいると思います。
休み方が合ってないとか、
疲れる食生活だったり、
アルコールやカフェインの影響なども
あるかもしれませんが、
休むことに罪悪感を感じてしまうことも
原因の一つかもしれません。。
疲れることしていないのに休むなんて…
今日も時間を無駄にしてしまった…
体を休めているのにいつも疲れている…
つらい…
情けないな…
もし休みながら、そう思っていたり、
寝て起きたとき、そんなふうに思うことがあったら、とて
