自分を「大きく」見せたくなる気持ちとのつきあい方

約2年前からリモートワーク中心の働き方に変わり、職場の人とのやりとりはslackかオンラインミーティングが中心になって思うことがあります。

それは、自分の働いている内容だけでなく、他の人が進めている業務の内容や、その人が何ができるのかというスキルなどが可視化しにくくなったなあ、ということ。
そして、そのような背景があるからか、オンラインミーティングのときに、なんだか自分を大きく見せるような発言をするなあ…と感じる相手が増えたような気がします。
でも、それはある意味当然といえば当然なのだろうなとも思います。なぜなら、その時くらいしか自分の働きをアピールする機会がないから。職場での存在感を消さないためにも、それは大事なことだと思います。

ちなみに、ここでいう「大きく見せる」とは、

・たくさん仕事をしていると思われたい
・なんかすごい人だと思われたい（これまでやってきた仕事がすごい、有名な人と親しい人脈のあるオレ、など）
・仕事ができる人、またはかしこい人だと思われたい

などの気持ちが含まれている言動、と定義させてください。

油断すると出てくる、この「自分を大きく見せたい」欲とどう戦うか、これは、案外大切なテーマなのではないかと思っています。
コロナ禍以降、わたしはむしろ、できるだけ「自分に対しての見積もりを正しくする、そしてそれをできるだけそのままのサイズで人に伝える」ことを意識しています。

たとえば、わたしはピラティスを12年続けています。ここまでは、ただコツコツ続けただけなので、大きくありません。
でも、「インストラクターの資格を取ったことがあります」は、事実ではありますが、少し大きく見せる内容になってきます。それを自覚しているため、基本的にはあえて言うことはありません。

このような、「自分を少し大きく見せてくれる」内容をいつどこで、そして誰が参加している場で言うかがポイント。
あえてこの場でそれを言う？　それとも言わない？　という選択に、その人の価値観というか、本質が見え隠れするように思います。

オンラインミーティングでは、相手が発する言葉により意識が向くためか、「なんとなく自分を大きく見せたいんだろうなワード」に、以前より気づきやすくなった気がします。
そして、自分の発言についても、
「さっきのミーティングのときのこの発言の大きさは適切だった？　自分を大きく見せたい気持ちはなかった？」
と振り返るひとり反省会を必ず開催しています。

わたしが特に気をつけているのは、無意識に大きく見せないこと。これは癖になってしまうと、無意識にやってしまうようになるおそれがあるからです。やるときは、意識的に「あえて大きく見せる」ようにしています。

たとえば、
「ほぼ初対面の人に自分ができることをしっかり伝えたいから、ここではあえてこの事実を伝えよう」
「この仕事を任せたら安心だと思ってほしいから、これまでの成果を見せることで少し大きく見せよう」
など、「この発言をすることで達成したいことは何か」を確認します。
そして、その場面で見せたい自分をプロデュースするつもりで、「大きく」見せると決めたら、ためらわずに「大きく」見せる。これは、けっこう楽しいです！

わたしが「大きく見せておくか」と思ったときに伝えることが多いのは、何らかの結果が出ていて、達成するために努力したこと。それは、客観的に得た評価なので、そのまま伝えればいいだけです。
ただ、「これを伝えることで、大きく見せてると受け取られるかもしれないな」とわかった上であえて伝える。これがわたしの「大きく見せる」です。

自分を大きく見せようとすることを日常にしない。
大きく見せるときは意識的に、効果がある場面でのみやる。
そして、自分を小さくも見せない、必要以上に卑下しない。
やっていることとその結果は正しく伝える。
そのためにも自分のサイズをしっかり理解していることが大切。

できるだけ身の丈通りに生きた方が心が平和だな、と感じているので、これからも「無意識に自分を大きく見せない」ことを心がけたいと思います。