【7つの質問に答えて】2020年上半期をふりかえって一歩踏み出すシート
大変だった2020年上半期。だからこそふりかえりたい
2020年上半期がもうすぐ終わろうとしています。
この上半期はほとんどの人にとって「COVID-19」が大きなトピックスの1つだったことは間違いないでしょう。
どなたにとっても大変な半年だったのではないかと思います。だからこそ、この半年を振り返って、自分をねぎらい、そして下半期に向けて一歩踏み出せるように、そっと背中を押せるようなふりかえりシートを作りたいと思いました。
手帳やノートが好きなわたしは、ふりかえることの力は大きいなと感じています。どんなことがあったか思い出して、書き出すことで、大変だったことも落ち着いて眺められたり、自分の頑張りに気が付いたりすることがあります。
わたしの感覚ですが、この半年は何をしたかあまり思い出せなかったり、できごとが遠い昔のことのように感じたり、変に現実感がなかったりしました。ふりかえってみて、あーこんなことあったなぁ、結構頑張ってたなぁ、こんなこと楽しかったなぁと思えたことで、ちょっと地に足がついた感じがしました。
ぜひ、手帳や日記、SNSなどを見返しながらシートを埋めてみてください。
PDF配布にあたってのお願い
・無料でPDF配布しますので、よかったら使ってください。
・書き込んだシートのSNSアップはご自由にどうぞ。ハッシュタグ「#なまちゃシート」をつけていただくと喜びます。
【追記7/6: ご質問あったので…SNS以外にもブログ、note、YouTubeなどご自由にどうぞ！】
・シートを紹介していただくときは、このnoteのURL等を紹介していただけたらと思います。PDFの再配布や自作発言はご遠慮ください。
・質問はそのまま、好きなフォーマットを使っていただいても◎
・使ってみてのご感想など、コメント欄やTwitter（@namatea_bsc）、ハッシュタグつきのツイートなどでぜひ教えていただけると嬉しいです。
ふりかえりシートと使用例のPDF
A4横サイズで作っています。半分に折ってA5サイズの手帳やノートに挟んだり、好きなサイズに縮小して印刷したりして使ってください。
【追記7/6 :たくさん使っていただきありがとうございます！ また、noteへの♥もたくさんいただけて嬉しいです。】
