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Nutrition(栄養学）

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本

薬や病院に頼る前に、まずは食事！まずは一ヶ月、食べ物の効果を試してみてね。

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#スムージー

【今日の栄養】　食物繊維（2）ジュースかスムージーか？

私は野菜不足が気になって、野菜ジュースを毎日飲んでいるのですが、（最近はこれ↓　）食…

3年前

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