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Nutrition(栄養学)

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薬や病院に頼る前に、まずは食事!まずは一ヶ月、食べ物の効果を試してみてね。
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#白内障

【今日の栄養】 ゼアキサンチン(目の網膜に含まれるカロテノイドの一種)

ゼアキサンチンは、コーン、ほうれん草、キャベツ、ブロッコリー、豆、ケールに含まれる成分で…

なっかん
3年前