周りと比べて辛くなっちゃうことってあるよね
頑張ってるけど成果が出ない!
何であの人は簡単そうに成果出してるんだ?
それに比べて私は。。。
周りと比べて辛くなっちゃう時ってありますよね。
そんな時、
比べるのは他人ではなく過去の自分だ
って聞いて、そっかー
って思いつつも、
やっぱ比べちゃうよね。
人間だもの。
そんな時は、
自分の感情を思いっきり書く!
くそー!なんであいつは!
俺だって一生懸命やってんだ!
もっとお金が欲しい!
何でも良いです。
とにかく、自分の思ってる事を書きだす。
そして、
ああ、自分はこういう風に思ってるんだ。
と、自分の感情を認める。
辛くなってる人は騙されたと思ってやってみて下さい。
スッキリしますよ(^^♪
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