2023/01買ってよかったもの | 張り詰めた空気と気持ちをほぐす。

聞くところによると2023年1月はもう過ぎたらしい。

12月の半ばから始めた早起き習慣が板についてきた今日この頃。
身体リズムの習慣化には約3ヶ月かかると言われている。
半分過ぎた。半分はこなせた。
あと半分。あと半分頑張れば定着する。
そう思ってこの寒く厳しい季節にわざわざ起きてわざわざ走る。
性懲りもなく、誰に求められるわけでもなく、そういう日々を選んで過ごしている。

3月に控えたとくしま