僕がランニングを始めたら vol.31 『寒いから走って運動してるという感じじゃない』

✏︎ 本業はフリーランスウェディングプランナー＆カフェマスター。そんな僕が50代でランニングと出会い、フルマラソンを目指すランニングノート的エッセイです。僕がランニングを始めたら・・、その先にはどんな景色が見えるのだろう。

11月22日(水)
AM6:01・12℃
11.04km・1:11:33・6:29/km

5:00起床。
まずは朝風呂でゆったり身体をほぐす。

6:00。
まだ暗いが家をでる。

温度計を見ると9度。

そんなに寒くないのかなと思ってたけど、
外にでてみるとそうでもない。

寒さで身体が動かずしばらくキロ7分台。

走って運動してるという感じではなくて、
ただ寒い中をトボトボ早歩きしてる感じだ。

これからもっと寒くなるというのに・・
こんなんで大丈夫なのか。

朝陽を浴びようと近くの公園まで足を伸ばす。
でもあまり楽しくない。

ラスト1キロだけ目一杯走ってみた。

それでも冷え切った身体。
ランナーさん皆こんな感じなのかな。

走る時間も変えてみたいけど
仕事の都合上、この時間帯になる。

慣れるしかないのかもしれないな。

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⭐︎最後まで読んでくれてありがとう。

⭐︎今月の目標
142.36km / 200km

⭐︎四万十川ウルトラマラソンオンライン
64.46km / 100km