僕がランニングを始めたら vol.5 『休まず走れた10キロ朝ラン』
10/8(日)
AM7:26 19℃
10.01km 1:04:48 6:29/km
今日は神戸で高2の次男坊のバスケの試合があり
カフェは休みにした。
それで少し時間に余裕ができたので、
いつもより遅めの朝ランスタート。
昨夜の11キロ走の感覚がまだ残っていて、
今朝もその感覚を忘れないよう意識して走った。
いつもショートカットするところをスルーして
川の土手道を1周5キロ。
でもまだ走る気力がみなぎっていてもう1周。
気がつけば一度も立ち止まること無く
10キ
