青少年アスリートのコーディネーション能力（基礎運動技能は4つのカテゴリに分けられ、「移動系運動」「非移動系運動」「操作系運動」「動作意識」になる）／Nakajima整骨院
コーディネーションとは、自信の身体を、自分の思い通りに動かすために、運動をし、神経効率を高めるトレーニングとされています。
青少年におけるコーディネーション能力の発達に関して、研究により、多種多様なコーディネーションの分類が提供されています。
通常、これらは、空間-時間定位、反応、リズム、運動の識別、バランス、適応または運動転換、そして運動または結合動作になります。
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