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ナカイマユウスケ

#改善

ナカイマユウスケ

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ピアノ、10年間の課題と改めて向き合う

あれから、趣を変えて確認作業をしてる。確認と開拓を行ったり来たり。どうすれば10年くらいしっかりと改善できてない課題が改善できるか試してる。
課題がどんな内容なのかは、省く。

これからまた外で演奏するなら、やっぱりしっかりと改善できてないと自分の場合は前進するには厳しいと思っている。
いまなら、改善できそうな気がして試行錯誤してる。
もし演奏中に事故ったらそれはそれで仕方ないと思えるのだけれども

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週末の飲酒量、2週目

先週に引き続き、連休前夜の飲酒量を抑えることができた。昼間の運転が必要な予定を組み入れたから、捉え方によっては強制的とも言える。

1人で心地よく飲酒しながらYouTubeを観ることが至福なのだけど、飲酒量により毎回ではないけど、翌日の気分と身体にだいぶ悪影響が出る時があった。
連休明けの憂鬱な感じとか。いろいろまずいなと、、、

飲酒量を減らして連休明けの憂鬱な感じがしっかり出てなかったことを確

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八王子ライブ鑑賞後の近況

ライブ観て、心身ともに刺激を受けた。
いろいろ感じていろいろ考えるきっかけとなった。

週五日の一日一食と一週間の飲酒量のバランスがよろしくないなと感じてきた。

数年前から週末に好きな酒と好きな音楽鑑賞をして、涙を流してすっきりするって流れが定着して、心地良かったけど、最近は感じ方にも変化あり。

ちょっと、一週間の生活リズムの改善が必要になってきたな。