大崎

頭いてー。気持ちわりー。バス酔ったー。😰
昨日の酒も残ってるし、雨だし、今朝のコンディションは最悪。

そんな中、本日は派遣元責任者講習受講のため大崎へ外出。
久しぶりの都内。電車混んでてやだわー。🚃

この講習、ずっと聴いてるだけの長時間講義なので、とにかく睡魔との戦い😪
講師の人も6時間も喋れるってスゴいよね。。。

無事、受講修了👍
寝不足なんで今日はたくさん寝よう。😴

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今朝の体重：69.9kg（ちなみに身長は172cm）
目標の体重：67.0kg（12月末までの達成目標）
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今日の食事：朝：スタバのなんちゃらサンド
　　　　　　昼：セブンイレブンのパスタ、
　　　　　　　　シュークリーム
　　　　　　夜：かぼちゃの天ぷら、チキンボーン
　　　　　　　　※今日は休肝日🍶
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今日の学び：派遣元責任者に必要な基礎知識
　　　　　：クリティカルシンキング（Dラボ後編）
　　　　　　をこれから視聴予定
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では、また明日👋